O risco ao praticar é você não conseguir mais largar!     

     Atividade prazerosa e eficiente.
     O baixo impacto sobre as articulações garante maior segurança para você melhorar sua condição cardio-respiratória e fortalecer a musculatura.
      A variação de aulas garante a motivação e trabalha o corpo de diversas formas: global ou localizada, ênfase em melhoras aeróbias e perda de peso ou fortalecimento muscular.
      As aulas temáticas e festas animam a turma e fortalecem as amizades.

Veja nossa tabela de horários.

A natação - Uma modalidade olímpica que é destaque no nosso país...

Os praticantes - Uma comunidade de milhões e milhões de pessoas...

A água - Um ambiente totalmente diferente e palco de inúmeras outras atividades - surf, mergulho, navegação...

      Sendo um esporte da água os benefícios são muitos: dominar o corpo neste ambiente, evitar afogamento, aprender novas técnicas e por fim todas as melhoras sobre o corpo que este exercício traz.
      Com a natação dá para treinar a capacidade aeróbia e cardio-respiratória, força, velocidade, potência, flexibilidade e muita coordenação.

Tem medo? Por que não superá-lo agora?
Já sabe? Por que não voltar a praticar?
Quer resultado competitvo? Treine na AP!

Nossos professores irão te ajudar. Nossas aulas são individualizadas.

Veja nossa tabela de horários.

  Marcamos jogos e torneios periódicos para toda a comunidade AP Academia.

     Bola e Água: diversão garantida para todas as idades!

AP Academia R. Ribeirão Vermelho, 459 - Pirituba
São Paulo - SP